Yoga
Neues Angebot ab dem 4.Juli 2024
Am 4.7. und am 18.7. starten wir in der kleinen Halle um 19.30h ein neues Angebot für alle Mitglieder des SSV und die, die es werden möchten. Die weiteren Stunden sind zunächst zeitlich begrenzt vom 5.9. bis zu den Herbstferien, danach evaluieren wir und gucken weiter.
Bitte bringe zu der Yoga-Stunde bequeme Kleidung und, wenn vorhanden, eine Matte mit.
Was erhältst du in meiner 75 minütigen Yoga-Stunde?
- Bewusstes Kennenlernen des eigenen Körpers
- Einfache bis komplexe und auch kraftvolle Bewegungsabläufe wecken eine neue und intensive Körperwahrnehmung. Davon profitieren deine Muskeln, dein Nervensystem und deine Organe.
- Mehr Beweglichkeit und bewusstes Atmen
- Loslassen und entspannen (Stressreduktion)
Ich freue mich auf dich! Deine Ilze
erstellt von Eltje Böttke-Skirde
am 27.06.2024
Neue Yogalehrerin ab 25.Juni
Hallo, mein Name ist Albina Bischel, ich bin 41 Jahre alt und unterrichte mit viel Herz Yoga. Ich habe eine Ausbildung in Vinyasa Yoga sowie in Myofascial Release –zwei Richtungen, die sich wunderbar ergänzen: fließende Bewegungen, bewusste Atmung ...
Internationales Turnfest Leipzig
Senioren turnen beim internationalen Turnfest in Leipzig Vom 28.5.-01.6. fand in Leipzig das internationale Turnfest statt. Aus dem Suchsdorfer SV gingen drei Mitglieder an den Start, dazu kamen zwei Gaststarter aus einem anderen Verein.Ganz neu für ...
Yoga - gelungener Start
Am Mittwoch, den 2.April, starteten 20 Frauen mit unserer neuen Yoga-Lehrerin Ulrike in eine 90minütige Hatha-Einheit. Das Training findet jeden Mittwoch von 19.30h-21h in der kleinen Sporthalle im Schulweg statt. Matten, Blöcke und Decken sind vorhanden! Für ...
